Treino para atletas de alta performance – Chi Performance
Os atletas de alta performance exigem treinos específicos e rigorosos para alcançar o máximo do seu potencial. Abordamos agora as melhores práticas de treino para atletas de al
Alimentação no Pré e Pós Treino: Dicas para Maximizar os Seus Resultados
Manter uma alimentação adequada no pré e pós treino é crucial para qualquer pessoa que deseja melhorar seu desempenho e alcançar melhores resultados nas suas atividades físi
Treinar com um Personal Trainer no Chi
Treinar com um personal trainer pode ser a diferença entre atingir ou não os seus objetivos fitness. No Chi, este conceito é levado a um nível superior, oferecendo uma experiê
