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Pack Pré e Pós-Parto

Um pack totalmente criado a pensar na gestação e no pós-parto de qualquer mãe. Diga adeus ao stress, dores corporais, tensão, fadiga, inchaços, etc. Com o acompanhamento do CHI, o período de gestação e/ou a recuperação pós-parto tornam-se um alívio e não um sofrimento.

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Incluido no pack

Pilates na Gravidez

A prática de Pilates na gravidez pode trazer diversos benefícios tanto para a gestante quanto para o bebê, desde que seja realizada de forma adequada e sob a orientação de profissionais especializados. Aqui estão alguns dos principais benefícios do Pilates durante a gestação:

  • Melhora da Postura;
  • Redução de Dores nas Costas e nas Articulações;
  • Aumento da Flexibilidade;
  • Fortalecimento da Pelve;
  • Preparação para o Parto;
  • Aumento da Circulação Sanguínea;
  • Controle de Peso;
  • Controle de Peso;
  • Recuperação Pós-parto.
Incluido no pack

Massagem Grávida

Dores nas costas, edema, cansaço e ansiedade são alguns dos desconfortos que uma massagem de grávida pode ajudar a ultrapassar. Os principais benefícios são:

  • Diminui a tensão muscular;
  • Alivia a dor nas costas e nas pernas;
  • Diminui a sensação de pernas pesadas e inchadas;
  • Previne e trata retenção de líquidos;
  • Melhora a hidratação da pele;
  • Previne estrias;
  • Reduz a fadiga e aumenta a energia;
  • Melhora a auto-estima e bem-estar.
Incluido no pack

Drenagem Linfática Grávida

Durante a Gravidez é muito frequente o aparecimento de sintomas como sensação de peso e cansaço nas pernas, retenção de líquidos, sensação de formigueiro nas mãos e nos pés, aparecimento de derrames e varizes, dor e outros sintomas. Isto acontece devido a alterações hormonais, posturais e á compressão do útero sobre as principais veias de retorno ao coração.

A Drenagem Linfática ajuda a combater todos estes desafios, proporcionando um bem-estar físico e emocional durante toda a gravidez.

Consulta Online Gratuita

Fale com um dos nossos especialistas numa consulta online gratuita e sem qualquer compromisso para que a possamos aconselhar da melhor maneira durante este período tão delicado de pré e pós-parto.

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